제 인생의 반 이상을 다이어트를 한것 같지만 지금도 여전히 과체중ㅠㅠ
다이어트란 다이어트는 안 해 본것이 없을 정도고,
또 몇번의 요요를 거치고,
결국엔 다이어트 약 까지 먹게되고,
이렇게 반복적으로 무리한 다이어트를 하게 되면서 몸이 점점 안 좋아졌어요
결국엔 면역력이 떨어져서 여기저기 탈이 나서 병원에 입원 하기 까지 했어요ㅠㅠ
그러니 운동도 못 하고 식단 관리도 못하고ᆢ
그러다 이제는 몸이 조금씩 회복되어 또 다시 다이어트를 해야 할 지경ㅠㅠ
그래서 또 다시 오늘부터 다이어트를 시작합니다ㅠ
이제는 무리한 다이어트가 아니라 천천히 빼더라도 꾸준하게 건강한 다이어트를 하려구요ㅠ