- 니나니노
- 초보2019.01.11 21:5038 조회0 좋아요
01월 11일 (음식 1554kcal)
- 음식
- 운동
1554/ 1370
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실패
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아침식사 : 266kcal (17.12%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 삶은 밤고구마 | 51kcal |
| 콜라비 | 14kcal |
| 바나나 | 46kcal |
점심식사 : 457kcal (29.41%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 돈육카레라이스 | 295kcal |
| 두부김치국 | 30kcal |
| 느타리버섯볶음 | 54kcal |
| 콩자반 | 63kcal |
저녁식사 : 342kcal (22.01%)
| 돼지고기 목살 | 132kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
야식 : 489kcal (31.47%)
| 초코파운드 | 316kcal |
| [오리온] 초코파이 바나나 | 173kcal |
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