- 더세진
- 초보2019.01.13 23:0860 조회0 좋아요
01월 13일 (음식 1065kcal, 운동 100kcal)
- 음식
- 운동
1065/ 1260
100/ 210
성공
(85)
아침식사 : 270kcal (25.35%)
| [뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛 | 107kcal |
| 사과 | 65kcal |
| 야채샐러드 | 98kcal |
오전 간식 : 48kcal (4.51%)
| 군밤 | 48kcal |
점심식사 : 397kcal (37.28%)
| 깐깐송도순의새꼬막비빔밥 | 127kcal |
| [KFC] 치킨너겟 | 270kcal |
저녁식사 : 350kcal (32.86%)
| 김치전 | 153kcal |
| 찜닭 | 115kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| 찐옥수수 | 65kcal |
운동 : 100kcal
| 근력운동 | 100kcal |
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