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  • 준용쓰
  • 초보2019.01.14 03:2267 조회0 좋아요
Q.물 많이 마시는게 도움이 되나요?
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ㅈㄱㄴ

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다신
  • 득근득근
  • 01.14 11:38
  • 그럼요
    다이어터에게 물은 필수죠ㅎㅎ
    한번에 마시지마시고 자주 소량 마셔주세요
    전 하루 1L~1.5L 정도는 마셔줍니다
    2L 넘게는 마시지마세요
    땀도 흘리면 좋으니 운동도 열심히 해주시구요
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