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  • ㅂㅂㅂ11111
  • 초보2019.01.16 00:22255 조회0 좋아요
Q.하루 1000칼로리 식사 적은가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1000~1300은 먹는 것 같은데
기초대사량보다 적게 먹으면 몸에 안 좋나요?

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  • ㅂㅂㅂ11111
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댓글 (2)

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정석
  • 조금만
  • 01.16 08:48
  • 안좋죠 요요나 영양소에 문제가 생길수도있으니 1000칼로리는 섭취하셔야죠
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다신
  • ssoma
  • 01.16 05:22
  • 그닥 좋다고 보지 않는게 맞습니다.
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