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  • S임여사S
  • 초보2019.01.16 02:29107 조회0 좋아요
1일1식
간혈적 단식이라고하죠 생각보다 안힘들어요
하루한끼 그외시간은 물만 먹습니다

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  • S임여사S
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댓글 (2)

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정석
  • 조금만
  • 01.16 09:12
  • 대신 1000kcal 적당히 나눠서 섭취하지않으시면 영양소나 건강에 안좋은영향을 끼치고 요요가 오기 쉬우니까 주의하세요
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입문
  • 앙기무디
  • 01.16 08:21
  • 전 16시간 단식하는데 점심저녁 이렇게 먹어요 하루 한끼는 유지하기가 힘드네요
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