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  • 콩콩통콩
  • 입문2019.01.16 13:49114 조회0 좋아요
Q.인바디 변화 봐주세요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
12/5- 1/16까지 체중 변화인데요..
건강하게 빠지고있는건가요?
키 156입니다

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1달 안에 4kg ~ 5kg 감량 방법
5 217 4kg를위하여
인바디 측정 할때
5 210 마시애린

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댓글 (2)

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다신
  • 마시애린
  • 01.16 13:50
  • 네 잘하고 있으세요 아마 곧 정체가기 오실수도 있는데 그때 조급해하지말고 유지한다or지방컷팅 근육증가시킨다 라고 생각하고 꾸준히만 하심 될 듯 해요
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채택된 답변
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다신
  • ssoma
  • 01.16 14:36
  • 체중만 봐서는 알수 없어요. 월3키로 감량을 건강하게 보는건 맞지만 그 과정에서 체지방이 줄고 골격근량이 늘어야 건강한 감량으로 봅니다. 참고하세요.
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