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  • 건이짱
  • 초보2019.01.17 08:3674 조회0 좋아요
Q.다욧트시작한지 일주일째..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다욧시작해서 일주일 좀 넘었구요 하루섭취1000칼로리미만이구 운동은 런닝1시간정도하는데 첨에 2키로빠진후로 전혀 안빠져요 어떻해야되나요ㅜㅜ

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  • 건이짱
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다신
  • 마시애린
  • 01.17 08:56
  • 너무 안먹어서 그래요. 먹는건 1300정도로 늘이시고 근력운동 추가하세요
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