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건이짱
초보
2019.01.17 08:36
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Q.
다욧트시작한지 일주일째..
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다욧시작해서 일주일 좀 넘었구요 하루섭취1000칼로리미만이구 운동은 런닝1시간정도하는데 첨에 2키로빠진후로 전혀 안빠져요 어떻해야되나요ㅜㅜ
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건이짱
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살이 안빠져서 고민이예요
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silver-h
간헐적단식은 어떻게하는거에요?
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채아찡
2014.07.28 배너 추가
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다신
마시애린
01.17 08:56
너무 안먹어서 그래요. 먹는건 1300정도로 늘이시고 근력운동 추가하세요
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