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  • 완윤비
  • 초보2016.02.02 20:3294 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 1367kcal, 운동 336kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1367/ 1179

336/ 196

실패
(48)

아침식사 : 330kcal (24.14%)
삶은 계란 79kcal
[빙그레] 요플레네이처플레인 80kcal
[뚜레쥬르] 연유바게트 171kcal

점심식사 : 580kcal (42.43%)
삼겹살 562kcal
상추 18kcal

저녁식사 : 128kcal (9.36%)
고구마 128kcal

간식 : 329kcal (24.07%)
[엔젤리너스] 카페모카 329kcal

운동 : 336kcal
버피테스트(세트) 45kcal
버피테스트(세트) 45kcal
스쿼트(세트) 6kcal
스텝퍼 120kcal
스텝퍼 120kcal

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