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  • 짱구얌
  • 초보2016.02.02 21:3631 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 1185kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1185/ 1509

150/ 251

성공
(223)

아침식사 : 195kcal (16.46%)
대추토마토 34kcal
훈제계란(구운계란) 161kcal

점심식사 : 379kcal (31.98%)
[CJ] 작은햇반 220kcal
[동원] 양반김 올리브유김 30kcal
깍두기 4kcal
[동원] 고추참치 125kcal

저녁식사 : 225kcal (18.99%)
꼬마김밥 85kcal
팥죽 140kcal

간식 : 386kcal (32.57%)
37kcal
[할리스] 딸기 스무디 349kcal

운동 : 150kcal
보통 걷기 150kcal

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