view-top

  • 뚱띵보니
  • 입문2019.01.21 21:1674 조회0 좋아요
Q.관절염에 도움되는 운동을 알고싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 40대 후번인데 오른쪽관절영통증때문에 운동을못하고있어요.왼쪽 발은 인대가끊어져 있구요
요증 통증이 너무 심해서 에어로빅을 했었는데 못하고 걷는것도 좀 힘들어요
요가가 좋다고 해서 요가는 하려구 노력중이구요
운동해서 통증도 줄이고 다리에 도움이 될수 있는 운동동작있으면 소개 부탁 드립니다

프사/닉네임 영역

  • 뚱띵보니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동