- 싵포
- 입문2019.01.25 03:27319 조회0 좋아요
Q.덴마크 다이어트 정말 효과 있을까요
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다이어트 자체를 시작한지는 2주 됐는데 평소에 먹던 걸 다 끊고 요가랑 했더니 3키로그 빠져있더라구요... 근데 확실히 식단 짜기가 너무 어려워가지구 그냥 덴마크 다이어트 식단이 저탄고단으로 괜찮아보이길래 오늘부터 운동이랑 병행해요!
오늘 1일차, 아침 식단 먹었는데 솔직히 너무 배불러요... 이렇게 많이 먹고도 빠질 수 있을지 걱정이에유... 그렇지만 14일은 꼭 해 보려구요 체지방 좀 많아 빠졌으면 좋겠다 ㅜㅜ
오늘 1일차, 아침 식단 먹었는데 솔직히 너무 배불러요... 이렇게 많이 먹고도 빠질 수 있을지 걱정이에유... 그렇지만 14일은 꼭 해 보려구요 체지방 좀 많아 빠졌으면 좋겠다 ㅜㅜ
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