- 엘리비
- 초보2016.02.03 07:3232 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 655kcal, 운동 50kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
655/ 1506
50/ 251
성공
(651)
아침식사 : 215kcal (32.82%)
| 수박 | 28kcal |
| 키위 | 25kcal |
| 오렌지 | 28kcal |
| 저지방우유 | 71kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 | 63kcal |
점심식사 : 326kcal (49.77%)
| 쌀밥 | 178kcal |
| 연어 훈제품 | 100kcal |
| 초장 | 31kcal |
| 양파 | 7kcal |
| 시금치 | 10kcal |
저녁식사 : 104kcal (15.88%)
| 오렌지 | 28kcal |
| 양배추찜 | 14kcal |
| 참치캔 기름제거 | 60kcal |
| 쌈장 | 2kcal |
간식 : 10kcal (1.53%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall | 10kcal |
운동 : 50kcal
| 에어로빅 | 50kcal |
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