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  • 몽몽99
  • 초보2019.01.30 18:49162 조회0 좋아요
Q.생리 때 괜찮은 운동 뭐가 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
심한 운동은 안좋다고 들었는데ㅜㅜ 뭐가 적당할까요

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댓글 (4)

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지존
  • 엽떡사갈까
  • 01.30 22:18
  • 가벼운 산책이 생리할때 좋다고 하더라구요
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초보
  • ㅂ화랑
  • 01.30 21:04
  • 간단한 스트레칭이나 걷기가 좋을거 같아요!
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지존
  • karma000
  • 01.30 20:08
  • 컨디션 따라 다릅니다. 몸이 무겁거나 통증 있으시면 가벼운 산책걷기나 스트레칭 정도가 좋아요.
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초보
  • 으뉴요정
  • 01.30 20:06
  • 생리기간에는 무리해서 뭔가 하려하지말고 집에서 전신스트레칭하는게 최고인거같아요ㅠ
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