view-top

  • 심장이쿵쿵
  • 입문2019.02.03 16:46327 조회0 좋아요
Q.단기간에 살찜...ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저 64에서 46까지 총 18kg을 빼고 47로 유지해오고있었는데
1월 27일 일요일에 아웃백 갔다 온 후로 정신이 나가서
폭식과 절식으로 지금 거의 51까지 쪄버렸어요ㅠㅠㅠ
48.9까지 다시 빼긴 했었는데 다시 폭식해버려서....
저 어떡하죠ㅠㅠㅠㅠ 내일부터 다시 정신차리면 금방 빠지겠죠...?

프사/닉네임 영역

  • 심장이쿵쿵
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 46까지빼보자!
  • 02.20 22:05
  • 저도 지금 딱 그런상태인데 어떻게 해결하셨나요 ?ㅠㅠ!!
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 02.04 21:48
  • 기본적인 원인을 해결하지 않으시면 평생 무한반복...왜 폭식을 하게 되었는지를 파악하셔야 해요. 평생 이러고 살 순 없으시잖아요. 시간이 좀 걸리더라도 건강하게 든든히 드시면서 안전하게 빼세요. 그럼 폭식할 일도..치팅데이도 없어요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동