다이어트

마에스트라
다신2019.02.14 19:3037 조회0 좋아요

[다신 13기 식단미션]4일차

16:8 간헐식 하는데 될수 있으면 오전10시부터 6시까지 하려는데 이주가 졸업시즌이다보니 저녁을 자꾸 먹어서 점심때 부터 하게 되네요~~~ 될수 있으면 시간 지키도록 노력~~

마에스트라
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마에스트라
02.14 22:22
syunym 덕분에 정보도 알게되네요^^감사요~~
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syunym
02.14 22:17
이번생마지막마무리하자! 네 저도 16:8 다욧중이에요!! 크게 어렵지않은거같아서 ㅎ 전 방탄커피도 같이먹고있어요~
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syunym
02.14 22:16
비밀 댓글 입니다.

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마에스트라
02.14 21:54
이번생마지막 저두 여러가지 다이어트들을 해봤는데 저에게는 이게 맞는것 같더라구요~~^^
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Miss아줌마
02.14 20:13
간헐적단싣 하시는 분들 꽤 있네요.. 그룹방 만들어서 같이할까봐요..^^
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