view-top
마에스트라
다신
2024.04.09 21:12
18 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
9일차
이주 아침은 일찍 출근인데 오늘 늦잠 자서 ㅎ
직장에서 얼른 운동하고
퇴근하며 계단오르기
점핑잭200 버피25
오늘은 너무 피곤해서 이걸로 통과
사전 투표해서 내일은 푸~~~욱 쉴겁니당 ㅎ
프사/닉네임 영역
마에스트라
30일 또 30일
더보기
· 08월 26일( 점심식사 77kcal)
· 10일
· 8일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
[다신 24기] 📌 9일차 [식단+걷기]
1
19
해롬이
+6
[다신24기] 9일차
0
21
필살자존감up!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
개말라보고싶다
04.10 06:55
출근하셔서 짬짬이 운동👍👍👍최고인데요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동