한때 미친듯이 다이어트해서 4개월만에 16kg 감량했던 사람입니다! 다이어트 한참 할때 정말 이것 저것 다 먹어봤어요! 곤약젤리며 쉐이크며 특히, 닭가슴살이 너무 입에 안맞아서 맛 별로 이것 저것 먹어봤는데 넘 힘들더라구요 ㅜㅜ
목표였던 괌여행을 뒤로 식단관리며 운동을 안했더니 8키로나 요요가와서 ㅠ 요즘 다시 시작하고 있는데요!
워낙 음식을 좋아하는 편이라 식단조절도 힘들고
한번 음식을 먹기 시작하니깐 넘 힘드네요 ㅠ
탄수화물이면 환장을 해서 미주라도 꼭 꼭 챙겨먹었는데
포만감이 잘 안느껴져서 힘들었거든요 ㅠ
통밀당 핫도그가 있으면 질리고 지치는 다이어트 식단에
도움될것같아요 ! ^^
평소에도 음식 사진 자주 올리는 편입니다!
체험단 선정되면 후기 팍 팍 올릴게요^^
인스타 아이디: hye_g_94
체험단 신청합니다😁😁