- 온리아
- 다신2019.02.16 18:0922 조회0 좋아요
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[다신 13기 운동 미션] 6일차
어느새 주말이네요~~
토요일엔 휘몰아치는 환자들로
'미친ㄴ 널뛰듯이' 속담처럼 정신없이 바쁜날이라 체력보호차원에서 공복운동은 못했어요.
이제야 운동마쳤네요ㅠㅠ
1주일동안 다들 힘드셨죠? ㅎㅎ
근력운동을 잠시 쉬었다 하는지라 가볍게 찾아온 근육통과의 적응기간이었던거 같아요
어느정도 적응된거 같으니 다음주엔 좀더 분발해야겠어요^^
내일은 푹쉬시고 담주에 좀더 화이팅해요✋✋
토요일엔 휘몰아치는 환자들로
'미친ㄴ 널뛰듯이' 속담처럼 정신없이 바쁜날이라 체력보호차원에서 공복운동은 못했어요.
이제야 운동마쳤네요ㅠㅠ
1주일동안 다들 힘드셨죠? ㅎㅎ
근력운동을 잠시 쉬었다 하는지라 가볍게 찾아온 근육통과의 적응기간이었던거 같아요
어느정도 적응된거 같으니 다음주엔 좀더 분발해야겠어요^^
내일은 푹쉬시고 담주에 좀더 화이팅해요✋✋
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