- 온리아
- 다신2019.02.17 09:5836 조회0 좋아요
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[다신 13기 식단 미션] 7일차
체육공원에서 1시간반동안 빠르게 걷기하고옴
점심 : 밥 110g 두부 170g 우럭매운탕 야채
오후간식 : 브라질너트10g 아몬드20g
30일 챌린지 도전운동 완료!!
저녁 : 고구마200g 비피더스요플레1개
오후간식 : 브라질너트10g 아몬드20g
30일 챌린지 도전운동 완료!!
저녁 : 고구마200g 비피더스요플레1개
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