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  • 온리아
  • 다신2019.02.18 14:0553 조회0 좋아요
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[다신 13기 식단 미션] 8일차

아침 : 삶은계란2개 고구마120g

간식 : 브라질너트5g 아몬드7g

점심 : 크랜베리시리얼50g 아몬드브리즈190ml
삶은계란2개

간식: 두유1개 박카스1병 커피믹스1잔
피곤해서 자꾸 카페인을 찾게되네요ㅠㅠ

저녁 : 고구마120g 아몬드브리즈300ml
흰강낭콩 분말30g 쉐이크

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