view-top
오시비키로까지
입문
2019.02.19 00:05
185 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
스쿼트를 하지 않더라도 허벅지살을 뺄 수 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무릎이 안 좋은지 자세가 이상한지 모르겠지만 애매한 자세로 스쿼트 할 바엔 차라리 다른 운동을 하는 게 나을 것 같단 생각에 사이클과 이소라 다리운동을 하는 중인데 스쿼트 없이도 허벅지살이 빠지나요?
프사/닉네임 영역
오시비키로까지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 투명 줄넘기도 일반 줄넘기와 같은
· 식욕 잘 참다 터져버렸어요ㅠㅅㅠ
· 몸상태가 안 좋은데 운동 하루 쉬어도 될까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
항상 식욕때문에 문제인데
3
68
강고
하루 30분 운동
3
148
히옹47
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
콩이잉
02.19 06:14
부위별로 빠지는 운동말고 전신유산소 운동을 하시면 다빠지게 되있어요 하체가 늦게 빠져서 그렇지 그러고 강하나스트레칭도 해주시고 폼롤러마사지도 좋아요^^
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
지금안하면언제할래
02.19 01:37
유산소 하시면 무조건 빠지실 거에요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마시애린
02.19 00:58
네
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동