view-top
ㄷㅂㄷㄱㅅㅂㅈ
초보
2019.02.19 19:27
124 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10
1달 반동안 10kg 뺐어요!
프사/닉네임 영역
ㄷㅂㄷㄱㅅㅂㅈ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 두달 반만에 10kg 감량!!
· 다이어터 분들 힘!
· 한달째 식단조절
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+8
간헐적단식 D-6
0
116
55의신부
근력? or 유산소?
0
75
Jmm90
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
mintaka
02.19 19:39
축하드려요! 저도 자극되네요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Jmm90
02.19 19:32
이 글 보니 자극되네요!! ㅎ 전 2주되었는데 2키로... 빠졌어요 ㅠㅠ... 식이조절도 하고 근력운동 매일 40분씩하고 있어요... ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ㄷㅂㄷㄱㅅㅂㅈ
02.19 19:29
계속 식단조절 하고 유산소 운동 조금 했어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Jmm90
02.19 19:28
대박!! 축하해요!! 어떻게 하셨어요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동