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si-on
지존
2014.10.20 13:06
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Q.
저녁은 뭐드세요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 미숫가루에 무첨가두유나 우유타서 꿀설탕없이 한잔이나 , 닭가슴살에 샐러드채소랑 좋아하는과일 이나 샌드위치나 시리얼 이렇게 먹곤하는데 다른분들은어떠세요??
저녁에 밥드시는분들은 매일 단백질들어간 반찬 새로하시나요??
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저녁약속!!!!
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정석
죽지말고살자
10.28 12:03
전 두부 바나나 아몬드조금 무지방우유 갈
아서 먹습니다
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입문
173cm
10.20 20:02
고구마나 무첨가두유먹어요~
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정석
고니고니50까지
10.20 17:56
계란이요ㅎㅎ
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지존
158.3(49kg)
10.20 16:51
두부,고구마
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다신
날쎈차차
10.20 15:05
체소랑.두부.위주로요~~
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다신
완투
10.20 13:47
닭가슴살계란이요 ㅎ
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정석
랄라a
10.20 13:26
전 바나나 하나랑 닭가슴살 100g 정도요! 배고프면 +토마토, 견과루 조금이%6ㅃ
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초보
슈슈리
10.20 13:21
전 시리얼이요~ 저녁을가볍게먹어야다음날도몸이가볍더라구요
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정석
아자차
10.20 13:11
샐러드용 두부와 채소 조금 그리고 고구마 반개 먹어요
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