다이어트

다이어트 식단

아침: 사과1, 요거트
점심: 한식(고기 조금, 채소 많이, 반찬, 누룽지)
저녁 : 고구마, 우유, 양배추

제가 54.5인데
한달간 4키로 정도 빠질까요?
운동 2시간 정도 같이 하려구요

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2014.07.28 배너 추가

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