view-top

  • -다지맘쓰
  • 초보2019.02.21 19:54170 조회0 좋아요
Q.정체기 어뜩하죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 이제 40일째 입니다
근데 정체기가 왔는지 더이상 몸무게도 빠지지도않고
식욕이 점점늘어나네요
처음 시작할때64.5키로 였는데
지금 59.5이예요
40일동안 5키로 뺐는데 요즘 생리기간이라
몸도 더 붓는거같고 식욕이 너무 많이 생겨
걱정이예요
헬스 한달 다니고 지금은 쉬고있는데
그래도 하루에 10000이상 걷고있는데도
빠지질않아 걱정이예요
이러다 포기할까 걱정이예요

프사/닉네임 영역

  • -다지맘쓰
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 02.21 22:04
  • 정체기를 극복하는 법은 꾸준함이에요. 지금까지 노력한거 헛되게 하실거에요?
    그리고 걷지말고 뛰시고, 근력운동 집에서라도 해주세요
  • 답글쓰기
정석
  • 허이짜으아
  • 02.21 21:10
  • 키가 어떻게 되세요 ??
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동