- 변신세박자
- 초보2019.02.22 18:5942 조회0 좋아요
[다신 13기 운동 미션]12일차
🎯다이어트 프로운동러 12일차 운동미션완료
1. 플랭크 75초
2. 스쿼트 65회
3. 레그레이즈 60회
4. 런지 양쪽 60회
5. 버피테스트 55회
6. 운동 전후 스트레칭
1. 플랭크 75초
2. 스쿼트 65회
3. 레그레이즈 60회
4. 런지 양쪽 60회
5. 버피테스트 55회
6. 운동 전후 스트레칭
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