다이어트

Q.학생다이어트법알려주세용!!!!

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

저는 평범한 학생입니다.처음엔 통통한줄만 알았는데통통한게 아니라 뚠뚠(?)하더라구여..그래서 다이어트 겸 키 도 크구 싶어요!!!키도 큰편이 아니어서....키크는 방법이나 학생 다이어트법 많이 알려주시면 감사하겠습니다!!!모두 다이어트 홧팅해요!!!!

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빛이나는나
02.24 15:29
쉬는 시간에 런지나 스쿼트 하기
급식 밥 2/3 만 배식받아 먹기
점심시간에 운동장 가볍게 걷기
군것질 하지 않기만 하셔도
건강히 다이어트 하실 것 같아요^^
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