다이어트

꾸준하게건강하게
초보2016.02.03 01:0989 조회0 좋아요

Q.종아리 알 (한쪽만 ㅠㅠ) 너무 고민이에요

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종아리에 알이 생기는데요 이상하게 왼쪽만 생겼어요 ㅠㅠㅠ 스트레칭도 하고 주무르기도 해보는데 안없어져요 ㅠㅠ 왼쪽 발목도 운동후에는 왼쪽이 아프구요.... 뭔가 척추가 휘어서 그런거 같은데 ㅠㅠ

종아리 근육이 뒤틀리고 꼬인건지...ㅠㅠㅠ 왜 안없어질까요 ㅠㅠ

진짜 너무 고민이어서 막 검색해보는데 시술도 나오고 그러는데 시술 하면 운동을 못하게 될거 같아서 ㅠㅠ 싫구 ㅠㅠ

제발 도와주세요

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댓글리스트

정석

저주하비
02.16 22:22
저하고 똑같네요 ㅠ 저도 왼쪽만 알이 심해요 ... 예전에 오른쪽 다릴 2달 정도 깁스해서 그런지 그다리만 가만히 냅뒀는데 그래서 그런지 몰라도 왼쪽만 툭 튀어나왔어요.. 전 다리길이도 다르더라고요.. ㅠ 암튼 걸음걸이를 바꿔 보세요 다리로민 걷지말고 골반을 이용해서 걸으세요 살도 빠지고 예전보단 알이 좀 많이 빠졌어요 ㅎㅎ
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