view-top

  • 유쾌한girl
  • 초보2019.02.27 10:17297 조회0 좋아요
FMD 식단 5일차 후기

드디어 마지막 날입니다!
저는 이 마지막 날에 오히려 너무 견디기 힘들었습니다
어지럼증이 생겼고 식욕이 폭발했습니다
그래도 남편이 끝까지 해내도록 잘 잡아주어서 무사히 넘길 수 있었습니다
최종적으로 체중은 5일동안 2.5kg정도 빠져서 매우 기뻤지만 다시는 하고싶지 않아요
5일이 그렇게 긴 시간이었는지 난생 처음 알았습니다
끝나고 나면 먹고 싶었던것들을 잔뜩 먹을 계획이었는데 오히려 힘들었던게 아까워서 고칼로리 음식들을 막 먹을수가 없더라구요
식단에 중요성과 건강한 식단에 대한 관심을 갖게된 것도 FMD로 얻은 소중한 가르침입니다

프사/닉네임 영역

  • 유쾌한girl
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동