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  • 봉어
  • 초보2019.02.28 18:52150 조회0 좋아요
Q.생리불순
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
세 달 남짓으로 다이어트 하고있는데 생리를 안해요.. 섭취를 늘려야 할까요?

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댓글 (2)

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정석
  • 호리릿
  • 02.28 19:39
  • 헉... 생리불순 오실 정도면 정말 걱정인데요ㅜㅜ... 말씀하신 것처럼 음식 섭취량도 늘려보시구 강도 높은 운동 보다는 가벼운 운동 위주로 천천히 하시면서 몸부터 회복하시는 게 우선일 것 같아요!! 혹시 모르니까 병원도 꼭 가보시구요ㅜㅡㅜ...
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지존
  • 클로츠
  • 02.28 19:34
  • 섭취향 늘리고 일반식 드셔요. 조금씩. 너무 절식하시면 생리불순에 탈모에, 위장에 염증에 악순환이에요
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