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  • 엄마아니여자사람
  • 초보2019.03.03 09:16124 조회0 좋아요
Q.황금기다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 곧 황금기인데요
정체기가 온만큼 이때 더 극복해보려구요
단순한 식단조절과 걷기만하고 잇는데
뭐가 더 좋을까요?

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지존
  • 클로츠
  • 03.03 17:02
  • 플랭크 버피 런지 스쿼트 복근운동이요
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