- BCY윤
- 입문2019.03.03 19:56191 조회0 좋아요
Q.간헐적 단식 이렇게 해도 괜찮나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 제가 학생이라서 시간대를 잘 모르겠어서요... 아침형으로 7시부터 3시까지를 해야 할 것 같은데 저녁을 안 먹고 버티기에는 좀 힘들 것 같아가지구.. 아침을 안 먹고 12시부터 8시까지나 점심. 간식(?) 저녁으로해서 저녁은 6시전에나 7시전에 먹고 이래도 되나요? 저는 저녁은 먹어야 할 것 같거든요... 어떻게 하는게 좋을까요? 점심도 급식이라 안 먹기가 그렇거든요.. 도와주세요ㅜㅜ
2
85
공감 0
신고 0
