view-top
  • 비노노
  • 초보2019.03.04 02:05158 조회0 좋아요
체중계 매일 올라가시나요?
4 년 전 65-> 46키로까지 감량 성공했었습니다

그런데 취업 후 잦은 회식 때문에 살이 야금야금 늘더니 62키로...
빼보려고 노력했지만 회사생활 때문에 매번 실패로 돌아갔습니다.. 그렇게 2 년을 보내다가 꿈을 위해 얼마전 퇴사를 했습니다

이 기회에 살을 빼려고 지난주부터 다이어트 시작했는데 몸무게 변동이 심하네요ㅠㅠ 먹는 식단은 동일하고 간식은 일절 먹지 않는데 말이죠ㅠㅠ

좌절하는데 친구가 몸무게는 매일 재는게 아니라고 하더라고요

체중을 매일 체크하는게 좋은지
아니면 친구말대로 기간별로 체크하는게 좋은지 고민입니다!

프사/닉네임 영역
  • 비노노
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트
0 100 미밍잌
50일동안 총 8kg감량 성공!
4 274 pinkmilk

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 헬스장기부천사
  • 03.04 15:10
  • 저는 비만에, 고체중이라 체중감량도 빠르고, 감량된걸 매일 확인하면서 실행하는게 재밌더라고요~ 각자 맞는 패턴이 있을거 같긴 합니다~
    오히려 매일 재는데, 변화가 없고 스트레스면 1~2주일에 한번씩 재는것도 나쁘지 않을것 같네요~ 스트레스없이 즐겁게 할수있는 방법이 본인한테 적합해 보이는데, 그걸 택하시면 될거같아요~^-^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 째뮤
  • 03.04 12:17
  • 운동하시면 근육량이 늘어서 몸무게가 느는 거일수도 있지 않을까요? 체중을 매일 재서 조급한 마음이 느껴지면 일주일에 한 번 재도 괜찮을거 같아요!! 전 기록용으로 매일 재긴 하는데 일희일비 하지 않으려고 항상 다짐해요!! 찐살은 또 뺄 수 있잖아요 ㅎㅎ 우리 길게 보고 다이어트 해요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 빼자포기는노논
  • 03.04 11:23
  • 몸무계를 매일 재봤었는데 정말 좌절하게 되더라구요 ㅠㅠ 그치만 아침에 계속 재게되도라구여 ! 눈바디가 가장 정확한거라고 합니다!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동