- 비미그심
- 입문2019.03.06 10:44122 조회0 좋아요
Q.운동과 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄수화물을 거의 안 먹는 식단으로 먹으려고 하는데
회사 끝나고 집가면 7시 반.. 식단 준비하고 소화시키고 운동가면 너무 늦은 시간에 끝나서 다음 날 너무 피곤하고
계속 반복이네요ㅠㅠ
이번 달은 조금 독하게 해보자 하고 다신샵에서 도시락을 시키긴 햇는데...
계속 이렇게 도시락 먹는 것도 사회초년생으로서는 넘 부담될 것 같고
다른 직장인 분들은 저녁을 어떻게 하시나요?
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