- 힘내라 여자여
- 입문2016.02.04 23:1040 조회0 좋아요
02월 04일 (음식 1174kcal, 운동 1003kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1174/ 1990
1003/ 331
성공
(1488)
아침식사 : 255kcal (21.72%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 48kcal |
| 우동면 | 207kcal |
점심식사 : 457kcal (38.93%)
| 삼치조림 | 257kcal |
| 밥 | 200kcal |
저녁식사 : 405kcal (34.50%)
| 샤브샤브 | 405kcal |
간식 : 57kcal (4.86%)
| 사과 | 57kcal |
운동 : 1,003kcal
| 계단오르기 걷기 | 140kcal |
| 윗몸일으키기(시간) | 80kcal |
| 런닝머신 달리기 | 363kcal |
| 줄넘기(시간) | 200kcal |
| 훌라후프 | 80kcal |
| 고정자전거 | 140kcal |
0
22
