- 힘내라 여자여
- 입문2016.04.19 16:2460 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 525kcal, 운동 1000kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
525/ 1990
1000/ 331
성공
(2134)
아침식사 : 13kcal (2.48%)
| 블랙커피 (1잔, 500ml) | 13kcal |
점심식사 : 512kcal (97.52%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 58g) | 44kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 57g) | 55kcal |
운동 : 1,000kcal
| 바디피트 (60분) | 1,000kcal |
4
80
