- 모솜이
- 초보2019.03.19 03:3757 조회0 좋아요
03.18 다이어트 13일차(161cm 67kg)감량:-3kg
pm 4:40 오후 간식: 생크림 와플+ 헤이즐넛커피 3모금 (314kcal)
총 음식= 1233kcal
총 운동= 300kcal
비트요가 60분 (150kcal)
런닝머신 30분(150kcal)
요즘 너무 음식을 마음대로 먹는거같아요 ..ㅠ-ㅠ
총 음식= 1233kcal
총 운동= 300kcal
비트요가 60분 (150kcal)
런닝머신 30분(150kcal)
요즘 너무 음식을 마음대로 먹는거같아요 ..ㅠ-ㅠ
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