view-top
아몬드브릿즈
초보
2019.03.19 13:01
59 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
본격적으로 다이어트 시작한지 5일째...
인바디 재보고 비만 나와서 놀라서 다이어트 제대로 시작한지 5일째..
열심히 운동하고 먹는것도 조절하고..
무엇보다 근육량을 늘이기위해 노력중이다!
화이팅!!
꾸준하게 이렇게 가쟈!!
프사/닉네임 영역
아몬드브릿즈
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 매일 근육통으로 일어나쟈!!
· 근육근육!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
근육근육!!
0
124
아몬드브릿즈
오늘부터~~
0
31
이미미인
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동