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날씬한망고
초보
2019.03.21 01:19
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Q.
많이자면 살이 찌나요?ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
잠이 부족하면 살이 찐다던데
저는 많이 자면 살이 더 찌는것 같아요ㅜㅜ
식욕도 느는것 같구요
다른분들은 어떠신가요ㅜ
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지존
띠숑
03.21 11:43
뭐든지 과하면 독이지요. 적정 수면시간을 준수해보세요.
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*린주*
03.21 07:52
보통 6~8시간이 적당한 수면시간이에요.
일정한 시간에 주무시길 권해요.
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