- 아뉴니
- 초보2019.03.25 05:54110 조회0 좋아요
두달 안에 5키로 가능할까요
164.5에 63.4kg입니다
3년전 25kg감량 하고서 10키로 정도 찐 상태이구요
운동은 제가 발에 염증 때문에 한쪽발이 아프다 나으면 다른쪽 발이 앞아서 힘든상황입니다
요요없이빼고싶은데 운동은 어렵고.. 식단으로만 가능할지..ㅠㅠ
제가 껌과사탕과 제로콜라를 무지 좋아하고 밥은 많이 안먹는데 반찬을 좀 많이먹는 파 입니다..
3년전 25kg감량 하고서 10키로 정도 찐 상태이구요
운동은 제가 발에 염증 때문에 한쪽발이 아프다 나으면 다른쪽 발이 앞아서 힘든상황입니다
요요없이빼고싶은데 운동은 어렵고.. 식단으로만 가능할지..ㅠㅠ
제가 껌과사탕과 제로콜라를 무지 좋아하고 밥은 많이 안먹는데 반찬을 좀 많이먹는 파 입니다..
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