- 너의몸매
- 초보2019.03.28 00:0561 조회1 좋아요
03월 27일 (음식 934kcal, 운동 732kcal)
피티수업 시작한날!!
으쌰으쌰 6주뒤엔 더 날씬하게
으쌰으쌰 6주뒤엔 더 날씬하게
- 음식
- 운동
934/ 940
732/ 156
성공
(582)
아침식사 : 183kcal (19.59%)
| 아보카도 | 93kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 90kcal |
점심식사 : 518kcal (55.46%)
| 야채볶음밥 | 243kcal |
| 돼지고기볶음 | 160kcal |
| 들깨미역국 | 96kcal |
| 세발나물 | 19kcal |
오후 간식 : 2kcal (0.21%)
| 아메리카노 | 2kcal |
저녁식사 : 231kcal (24.73%)
| 아보카도 | 93kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 | 3kcal |
| 슬릭 닭가슴살 오리지널 | 116kcal |
| 대추방울토마토 | 8kcal |
운동 : 732kcal
| 런닝머신 걷기 | 21kcal |
| 크로스핏 | 425kcal |
| 런닝머신 걷기 | 286kcal |
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