view-top
솔탈..
정석
2014.10.21 22:32
225 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식단조절을 안하는데 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아무래도 학생이다보니 식단조절을 잘 못해요
기껏해야 고기반찬 안받고 밥을 조금 남기는정도?
다른분들은 다 샐러드같은거 드시던데
저 괜찮은건가요?
프사/닉네임 영역
솔탈..
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이거 뭔지 아시는분
· 3kg 늘었지만!!!!
· 레그레이즈하다가 다리가 덜덜떨려요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
요즘에 소화가 잘 안되는데요
0
125
Haley
일주일만에 4키로쪘어요...멘붕...
13
343
46 kg 화이팅
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (13)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
팬더그릴스
10.22 00:05
피할수 없는 일반식이라면 아침저녁 관리만 해줘도 충분하다고 생각해요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
솔탈..
10.21 23:02
젠따로우
저도 도전!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
솔탈..
10.21 23:02
초아귀이개
네!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
MmM
10.21 22:59
점심같은건그냥적게드시고 아침저녁으로 하셔도될거같은데..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
젠따로우
10.21 22:58
지방보다 탄수화물이 적인가?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
젠따로우
10.21 22:57
저는 저녁 6시이후 먹지않기. 간식안하기. 그것만으로 많이 빠져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
초아귀이개
10.21 22:44
샐러드도 드레싱 해서 먹으면 안되요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
솔탈..
10.21 22:44
왜!이러셍
물을 조금 더 많이 마셔야겠네요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
솔탈..
10.21 22:43
초아귀이개
네
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
초아귀이개
10.21 22:43
탄수화물 (밥 밀가루) 만 조심하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동