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  • 여리여리:D
  • 정석2016.02.03 21:1097 조회0 좋아요
Q.그냥 운동관련 궁금증이 하나 생겼는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동없이 유산소운동만 하면 안좋나요? 줄넘기나 pt체조같은거요
살안빠지고 요요오고 막 그래요??

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정석
  • 여리여리:D
  • 02.03 21:24
  • 전진맘 아하..감사합니다!
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다신
  • 전진맘
  • 02.03 21:18
  • 그런건아니지만 근육이있어야쉽게살찌는체질이안되는걸로알고있어요.결론은 요요겠네요ㅎㅎ 안빠지지는않아요.살빼는데는유산소가중요하니까요
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