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  • 구름하늘
  • 정석2016.02.04 20:04105 조회0 좋아요
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02월 04일 (음식 982kcal, 운동 135kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

982/ 1307

135/ 217

성공
(243)

아침식사 : 375kcal (38.19%)
수제 플레인 요거트 75kcal
매콤소세지 스테비아 300kcal

점심식사 : 226kcal (23.01%)
충무김밥 101kcal
초코칩쿠키 125kcal

저녁식사 : 381kcal (38.80%)
닭가슴살샐러드 100kcal
쌀 흑미 현미 281kcal

운동 : 135kcal
점핑잭 (세트) 75kcal
버피테스트(세트) 60kcal

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