- 웅이네
- 초보2016.02.04 20:1857 조회0 좋아요
02월 04일 (음식 1000kcal, 운동 399kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1000/ 1513
399/ 252
성공
(661)
아침식사 : 325kcal (32.50%)
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 파래무생채 | 11kcal |
| 두부 | 55kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 야채샐러드 | 123kcal |
점심식사 : 281kcal (28.10%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 오뎅 | 70kcal |
| 떡볶이양념 | 53kcal |
저녁식사 : 394kcal (39.40%)
| 돼지갈비 | 208kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 잡곡밥 | 104kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
운동 : 399kcal
| 런닝머신 걷기 | 399kcal |
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