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  • 달~♡
  • 입문2016.02.04 23:0246 조회0 좋아요
02월 04일 (음식 2060kcal, 운동 112kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2060/ 1882

112/ 313

실패
(379)

아침식사 : 370kcal (17.96%)
해독쥬스 디톡스쥬스 337kcal
33kcal

점심식사 : 830kcal (40.29%)
짬뽕밥 662kcal
단호박 66kcal
물김치 102kcal

저녁식사 : 860kcal (41.75%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) 196kcal
우유 120kcal
치즈 156kcal
[CJ] 맥스봉 58kcal
[농심] 포스틱 330kcal

운동 : 112kcal
계단오르기ㅡ지하~10층 32kcal
훌라후프 80kcal

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