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  • 승승엄마
  • 초보2016.02.04 08:4232 조회0 좋아요
02월 03일 (음식 1063kcal, 운동 148kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1063/ 1227

148/ 204

성공
(109)

아침식사 : 188kcal (17.69%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 110kcal
78kcal

점심식사 : 525kcal (49.39%)
공기밥 310kcal
고등어구이 189kcal
배추김치 10kcal
배추된장국 16kcal

간식 : 350kcal (32.93%)
식빵 110kcal
[남양] 프렌치카페 캬라멜마키아또 240kcal

운동 : 148kcal
싸이클 실내자전거 109kcal
런닝머신 걷기 39kcal

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