- 돼지민찌
- 초보2016.02.04 20:4774 조회0 좋아요
02월 04일 (음식 1034kcal, 운동 160kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1034/ 1233
160/ 205
성공
(154)
아침식사 : 565kcal (54.64%)
| 사과 | 114kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
| [청정원] 카레여왕 치킨카레 | 168kcal |
| 현미밥 | 229kcal |
저녁식사 : 469kcal (45.36%)
| 닭가슴살 | 196kcal |
| 느타리버섯볶음 | 79kcal |
| 피망 | 12kcal |
| 올리브유 | 43kcal |
| 바나나 | 139kcal |
운동 : 160kcal
| 투명줄넘기 | 60kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| L자 다리운동 | 60kcal |
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