다이어트

Q.시작어떻게하는거에여?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

시작하는방법좀알려주세여..!!
사진참고해서주시면더감사하구요^^

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댓글리스트

련월동화
02.04 18:41
다이어리☞오늘날짜☞목표몸무게 쓰는칸 누르시면 정보입력칸이랑 칼로리처방인가? 그거 나와요! 정보먼저 입력하시구 다음에 칼로리 처방들어가셔서 다이어트 하실 기간, 목표몸무게, 평소 활동량, 다이어트 시작하실 날짜 등... 적으시고 칼로리처방 받으시면 하루 섭취 칼로리랑 운동칼로리 나오고, 그거에 맞춰서 식단조절. 운동 해주심 되겠습니다^^ 사진은 댓글에 첨부하는법을 몰라서...ㅜ
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